Browsing Category

Evoluţie personală

Dezvoltare personală Evoluţie personală Încredere în sine

Cum să reacţionezi când ai de-a face cu un agresor

august 24, 2016

Cred că fiecare dintre noi a avut de-a face cu cel puţin un agresor în viaţa sa. Şi nu mă refer neapărat la agresorul acela care te bate, pentru că agresor este şi cel care te atacă psihologic, verbal, emoţional sau chiar sexual.

Iar aceştia nu sunt doar necunoscuţi, ci şi persoane apropiate. Agresorul poate fi un părinte, poate fi un partener de cuplu, poate fi un vecin, un coleg de şcoală, un prieten sau cineva pe care nu l-ai văzut în viaţa ta.

Lumea este plină de agresori, iar uneori, atunci când trăim cu ei, nici măcar nu ne mai dăm seama că suntem agresaţi, pentru că până la urmă aceea devine realitatea şi normalitatea noastră. Ajungem să credem că aşa este firesc şi că aceasta este realitatea tuturor. Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Încredere în sine Relaţii de cuplu

8 lucruri pe care orice femeie ar trebui să le știe

mai 2, 2016

Ştiai că niciodată în istoria omenirii femeile nu au fost atât de puternice, atât de evoluate, atât de dornice de dezvoltare şi de progres ca acum?

Niciodată femeia nu a avut acces la atât de multe informaţii şi nu a avut atât de multe oportunităţi ca în ziua de azi. Este era noastră. Este era femeii şi a feminităţii. Este vremea în care avem şansa de a ne cunoaște, de a ne evalua, de a ne valorifica potenţialul, de a ne descoperi vocaţia şi de a contribui la schimbarea noastră şi la schimbarea omenirii. Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

7 lucruri simple care îți vor aduce fericirea în anul următor

ianuarie 25, 2016

Ştiai că omul este singura fiinţă de pe pământ care deţine capacitatea de a se proiecta în viitor? Da, suntem singurii a căror minte poate trece mai departe de momentul prezent, suntem singurii al căror creier poate depăşi bariere, suntem singurii care ne putem imagina pe noi înşine dar şi pe cei din jur, peste ani şi ani. Omul este singura fiinţă capabilă să-şi stabilească obiective şi să poată spera.

Ca om e bine să speri şi să-ţi stabileşti scopuri. Pentru că atunci când te imaginezi pe tine în viitor, înseamnă că ai aşteptări de la viaţă. Iar când ai aşteptări, creierul tău secretă dopamină, hormonul expectaţiei, hormonul plăcerii. Iar asta te menţine viu. De aici îţi vine de fiecare dată puterea de a merge mai departe, de a trece peste orice şi de a continua să-ţi doreşti. Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

Cum te pot schimba lucrurile care se întâmplă în lume

noiembrie 25, 2015

Dacă urmăreşti  ArtaEducației de ceva timp, atunci ştii că întotdeauna am fost un promotor al fericirii. Şi că de-a lungul timpului am încercat să te ajut să înţelegi că poţi fi fericit, că fericirea nu este un lux, ci un drept pe care-l ai din naştere şi pe care ţi-ar face bine să îl accepţi. De care ţi-ar fi util să te bucuri.

În ultima vreme însă, după atâtea tragedii, ca cea de la Colectiv despre care am scris aici, sau ca atentatele din Paris, mi-am dat seama că nu este momentul potrivit de a vorbi despre fericire şi despre cum să fii fericit. Pentru că, în astfel de cazuri, a fugi după fericire, ar însemna să fii superficial şi să-ţi reprimi sentimentele negative care te-au cuprins. Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Relaţii interumane

De ce ne-a marcat atât de tare tragedia Colectiv?

noiembrie 4, 2015

De câteva zile un văl negru ne-a umbrit inimile. Suntem îndureraţi şi şocaţi de ceea ce s-a întâmplat vineri în clubul Colectiv. Mărşăluim în tăcere, aprindem lumânări, ducem flori, donăm sânge şi ne rugăm şoptit. Ne rugăm cu solidaritate pentru sufletele acelor tineri pieriţi într-un mod atât de crunt şi greu de imaginat. Ne rugăm pentru liniştea celor ce s-au intersectat cu moartea şi-au scăpat, ne rugăm pentru cei ce se zbat între viaţă şi moarte, pe paturile de spitale, în speranţa că poate acum Dumnezeu va auzi rugăciunea noastră colectivă. Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă

Ce se întâmplă atunci când vrei like-uri pe Facebook

august 27, 2015

Nu obişnuiesc să „cerşesc” like-uri pe Facebook, nici nu postez ca să primesc, deşi am observat că pentru mulţi oameni mai multe like-uri înseamnă mai multă valoare. Sentiment de falsă valoare aş spune eu. Am ales să-mi măsor valoarea prin alte căi şi să ofer Facebook-ului o altă semnificaţie.

Am ales să văd Facebook-ul ca pe un album-jurnal, ceva ce foloseam în trecut în variantă tangibilă, adaptată acum vremurilor noastre, în varianta online. Sincer vorbind, în ziua de azi nu-şi mai face nimeni album de poze adevărate (execeptandu-le pe cele de nuntă şi botez) şi cu atât mai puţini sunt cei ce mai ţin încă un jurnal. Acum albumul nostru de poze e stocat în telefon, pe Skydrive, Dropbox şi altele de genul, iar gândurile le lăsăm să curgă pur şi simplu, ideile ni le pierdem, sau alegem să ni le facem publice, scriindu-le pe blog. Cei care mai avem timp, energie şi disponibilitate să o facem. Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă

6 moduri în care să-ți crești și menții motivația

iunie 27, 2015

În articolul trecut ţi-am vorbit despre motivaţie, ţi-am explicat care este mecanismul ce stă la baza ei şi de ce nimic din ceea ce ai aplicat până acum nu te-a ajutat să fii constant în ceea ce ţi-ai propus. Dacă nu ai reuşit să îl citeşti încă, îl găseşti aici: Ce Nu-ţi Spune Nimeni Despre Cum Să Îţi Menţii Motivaţia. Îţi recomand ca înainte de a-l citi pe cel de azi, să îl studiezi pe primul pentru că vei afla cum să abordezi cauza şi nu efectul, pentru a-ţi menţine motivaţia pe termen lung.

Dacă l-ai citit deja, ştii că ţi-am promis că voi reveni cu un nou articol ce cuprinde paşii concreţi care te vor ajuta să fii mai motivat cât mai mult timp ca să ajungi să îţi joci propriul rol în propria viaţă, aşa cum îţi doreşti de fapt. Continue Reading

Abundență Dezvoltare personală Evoluţie personală Încredere în sine

Bucură-te de viață! – 19 metode simple

iulie 19, 2014

Un nou articol scris de Alex Pop. Daca vrei sa primesti PDF-ul gratuit scris de el, arunca o privire aici. Iata ce ne spune Alex despre cum sa ne bucuram din plin de viata:

„Viața merită trăită indiferent de problemele pe care le avem. Întodeauna am crezut asta pentru că atunci când am avut probleme am reușit să mă călesc și să fiu mai puternic, mi-am dezvoltat intuiția, încrederea în forțele proprii și de asemenea credința că pot mai mult de atât.

Continue Reading