Auzim vorbindu-se tot mai mult despre stres și efectele sale. Lumea este într-o continuă transformare, suntem bombardați cu din ce în ce mai multe informații și încercăm pe cât posibil să ne adaptăm. Astfel că intrăm în ritmul nebun al vieții, în încercarea de a face față cât mai bine responsabilităților zilnice, de a fi cei mai buni, de a învinge, de a atinge succesul. Din când în când realizăm că este cazul să încetinim și să trăim viața mai lent, să ne relaxăm, să căutăm pacea interioară. Totuși de cele mai multe ori continuăm în același ritm alert.
