Browsing Tag

dieta

Dezvoltare personală Evoluţie personală Încredere în sine Sănătate

5 pași simpli pentru a pierde în greutate

august 30, 2011

Sunt una dintre persoanele care s-au luptat toată viața cu greutatea. Întreabă-mă ceva despre orice dietă și-ți voi răspunde. Apoi, îți voi vorbi și despre efectul yo-yo și despre numeroase alte consecințe ale dietelor drastice. Am o vastă experiență în privința asta.

Cunosc foarte multe persoane, care își doresc să slăbească, să arate bine și să se mențină în formă, totuși nu acționează în acest sens. Știu că toți ne-am dori să avem acea bagheta magică, să rostim “abracadabra” și să ne transformăm în prinți și prințese. Din păcate, bagheta fermecată nu există și nu dobândim nimic fără muncă, fără să depunem puțin efort. E nevoie de determinare și răbdare. Și vă vorbește una dintre cele mai puțin răbdătoare persoane!

Continue Reading