Browsing Tag

exercitiu

Gândire pozitivă

Recunoştinţa

decembrie 13, 2012

Cu 4 ani în urmă, când am început dezvoltarea mea personală, m-am întâlnit faţă în faţă cu un concept pe care la acea vreme eu nu l-am putut înţelege. Toţi experţii de dezvoltare personală vorbeau de importanţa acestuia, vorbeau cum el are puterea unică de a ne schimba viaţa spre bine.

Din motiv că atunci n-am înţeles cum lucrează acest concept, am zâmbit şi l-am pus pe o policioară la mine în cap (cum fac aproape toţi). Poate cândva îmi va trebui, dar până atunci îl voi păstra ca informaţie – aşa mă gândisem eu. Continue Reading

Dezvoltare personală

Cum să-ți îmbunătațești memoria

noiembrie 26, 2012

Cunoașterea înseamnă putere. Cu cât deții mai multe cunoștințe, cu atât deții mai multă putere. Creierul tău este cel care stochează informațiile. Dacă îți îmbunătățești capacitatea creierului de a memora, vei reuși să dobândești mai multe informații și prin urmare, vei deveni o persoană mai puternică.

Pentru a acumula cât mai multe cunostine, este necesar să îți îmbunătățești memoria. Iar acest lucru îl poți face prin exercițiu. Există diverse exerciții pentru memorie, însă cel care a dat cele mai bune rezultate în cazul meu, și pe care îl recomand, este următorul:

Continue Reading