Arhive fericire - Andreea Savulescu

Cum să trăiești în prezent – partea a II-a

februarie 21, 2018

În articolul trecut ţi-am vorbit despre acele lucruri care ne împiedică să trăim în prezent, ca regretul, tristeţea, neputinţa, gândurile negative faţă de noi înşine şi toate celelalte ce ne ţin blocaţi în trecut. Dar ţi-am vorbit şi despre anxietatea care ne ţine în alertă prin gândurile legate de ceea ce s-ar putea întâmpla rău în viitor, crescându-ne intoleranţa la incertitudine şi la nou, acea anxietate care ne împiedică să fim fericiți.

0 Comments

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

Cum să trăiești în prezent – partea I

februarie 12, 2018

“Nu pot s-o fac. Am dat greş. Mă las păgubaş. Renunț. Mă opresc aici. “

Ne spunem astfel de lucruri mai des decât putem admite. Nu vrem să ne dăm bătuţi, şi totuşi de multe ori, în faţa unor situaţii, ne declarăm învinşi. Renunţăm la iubire, renunţăm la idei, renunţăm la oameni, renunţăm la visuri, de fiecare dată când devine greu. Pentru că mintea noastră caută întodeauna să stea în confort. Iar când lucrurile se complică, când simţim că ne cuprinde frica de necunoscut, când credem că pierdem controlul şi nu ne mai putem imagina ce ne aşteaptă în viitor, când credem că riscurile cântăresc mai mult decât potenţialele câştiguri, renunţăm, pentru că asta pare decizia cea mai bună pe moment.

0 Comments

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

6 metode prin care să îți crești motivația

ianuarie 18, 2018

În aproape 32 de ani de când trăiesc pe planeta aceasta, am învăţat un lucru extrem de important. Am învăţat că în lumea noastră, ori îţi trăieşti propriul vis, ori îl trăieşti pe al altora. Cel mai sigur lucru pe care poţi să îl faci ca şi fiinţă umană este să lucrezi pentru visul celorlalţi. Dar de foarte multe ori, ceea ce pare mai sigur, produce cele mai multe daune de fapt. Poate că n-ar fi chiar atât de rău să stăm o viaţă în zona de confort, dar atâta timp cât nu am semnat un contract prin care să trăim veşnic, iar viaţa noastră este limitată, de ce să ne limităm şi acţiunile în timpul pe care îl avem de trăit?

0 Comments

Dezvoltare personală Gândire pozitivă Încredere în sine Iubire de sine Relaţii interumane

Ce fel de om alegi să fii?

octombrie 31, 2017

Când suntem mici, ascultăm şi mai apoi citim poveşti. Poveşti despre prinţi şi prinţese, despre zmei, despre zâne, despre regi şi regine, despre Feți Frumoşi şi Ilene Cosânzene. Poveşti despre bine şi rău.

Şi în urma lor rămânem cu impresia că întotdeauna binele învinge răul, că iubirea câştiga şi că viaţa se termină în fericire, undeva departe, la “adânci bătrâneţi”. Continue Reading

0 Comments

Dezvoltare personală Gândire pozitivă Încredere în sine Relaţii interumane

Motivul pentru care ești nefericit

octombrie 13, 2017

Se spune că noi, cei care trăim azi, suntem privilegiaţi pentru că dispunem de atât de multe lucruri pe care alţii, în vremurile trecute, nu le-au avut şi de care nu s-au bucurat. Iar cel mai mare aşa-zis DAR al contemporanităţii este acela de a ne fi născut liberi şi de a avea dreptul de a decide cine vrem să fim şi ce vrem să facem cu propriile vieţi.

Se spune că noi, spre deosebire de înaintaşii noştri, avem posibilitatea de a decide. Şi în special de a decide să fim fericiţi. Continue Reading

0 Comments

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

Cum am descoperit ceea ce-mi place – o poveste din copilărie

iunie 14, 2017

Dacă urmăreşti de mai mult timp blogul meu, Arta Educaţiei, atunci poate că mă cunoşti deja şi ştii unele lucruri despre mine. Dacă însă te-ai alăturat recent comunităţii noastre, poţi afla cine sunt eu aici.

Dar ceea ce vreau să ştii acum despre mine, lucrul cel mai important care mă defineşte ca şi fiinţă, este faptul că sunt o visătoare.

Recunosc, îmi place să visez!

0 Comments

Dezvoltare personală Evoluţie personală Iubire de sine Relaţii interumane

Bunătatea e în fiecare dintre noi, trebuie doar să ne conectăm la ea!

aprilie 19, 2017

Am mai spus şi am să repet: nu există om bun sau rău. Există om, cu bune şi cu rele.

Sunt oameni care aleg să trăiască cu bunătate şi sunt oameni care aleg să evidenţieze ce e mai rău în ei. În spatele fiecărei atitudini pe care alege să o afişeze cineva, stă însă ceva bine ascuns.

În spatele a ceea ce afişezi rău, stau de multe ori sentimente negative care duc la neputinţă. Stau gânduri disfuncţionale preluate poate de altundeva, gânduri negative despre oameni şi despre lume sau despre tine însuţi chiar. Continue Reading

0 Comments

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

Ce lecții poți învăța dintr-o întâmplare aparent fără ieșire

noiembrie 22, 2016

La începutul verii, eu şi logodnicul meu ne-am decis să mergem în vizită la nişte prieteni apropiaţi, în comuna Berceni. Ne-am urcat în maşină şi am pornit la drum. Deşi ştiam cum să ajungem, am deschis şi Waze pentru că, fiind o aplicaţie utilă, ştiam că în cazul unor aglomerări ne poate redirecţiona către un drum mai liber şi mai bun.

La un moment dat, pe centura, Waze ne-a indicat să facem cumva stânga, până în locul unde coteam de obicei, tocmai pentru ca centura era prea aglomerată. Cum nu ne-am îndoit niciodată de faptul că pe unde ne sugreaza să mergem va fi mai bine, am purces încrezători pe unde ne-a arătat, sperând că așa vom ajunge mai repede la destinație. Continue Reading

0 Comments

Dezvoltare personală

Transformă-ți fericirea în echilibru prin educație

iunie 4, 2016

Astăzi am pentru tine un articol scris de David Mitran, un tânăr care s-a decis să schimbe vieți. A început chiar cu a lui, pornind cu încredere pe drumul dezvoltării personale. Acum își dorește să ne împărtășească din experiențele lui și a pregătit pentru noi acest articol. Găsești la final mai multe despre autor.

„Nu știu ce înseamnă fericirea pentru tine, însă pentru mine fericirea a fost mereu conectată la o stare de bine. Mereu, când sunt fericit, mă simt bine. Continue Reading

0 Comments

Dezvoltare personală

Vrei o relație fericită? 6 lucruri pe care să le faci…

aprilie 21, 2016

Nu mai este niciun secret, calitatea relaţiilor pe care le ai îţi influenţează dramatic viaţa! Studiile cele mai recente susţin acest adevăr, mai exact faptul că la baza fericirii fiecărui om, la baza echilibrului, a productivităţii, a succesului pe toate planurile stau relaţiile de calitate, indiferent de natura lor.

Fie că vorbim despre relaţiile cu colegii de muncă, alături de care îţi petreci multe ore pe zi, fie că vorbim despre relaţiile cu părinţii, cu copiii sau cu persoana pe care o iubeşti, împlinirea în oricare dintre ele îţi creşte semnificativ nivelul de fericire. Conexiunile tale sunt extrem de importante pentru evoluţia ta. Continue Reading

0 Comments

Older Posts