Browsing Tag

productivitate

Gândire pozitivă

3 motive pentru a gândi optimist realist

mai 28, 2012

Salut!

Poate te-ai săturat să auzi toate acele aforisme și îndemne de a gândi pozitiv. Toate acele „lozinci” care spun că soluția tuturor problemelor e gândirea pozitivă. Ei bine, eu vreau să privim amândoi lucrurile în acest articol dintr-o altă perspectivă: una REALISTĂ, bazată pe argumente, nu doar idealistă. Pentru că, vreau să ne referim la lucruri cu probabilitate mare de a le trăi, nu doar la idei. Chiar dacă, poate ai impresia că voi nega importanța gândirii pozitive îți spun că nu pot să fac acest lucru. Continue Reading

Dezvoltare personală

6 metode care te ajută să câștigi mai mult timp în fiecare zi

martie 19, 2012

Timpul este același pentru toată lumea. Și totuși de ce unii oameni sunt mai productivi,iar alții nu reușesc să realizeze mai nimic? De ce timpul a ajuns dușmanul nostru, când el ar trebui să ne fie prieten? De ce ne învârtim constant în jurul scuzei “nu am timp”

Știi care este diferența dintre un om măreț și un om obișnuit? Felul în care își folosește timpul. Dacă avem aceleași 24 de ore pe care le-au avut la dispoziție Albert Einstein, Thomas Edison sau Steve Jobs, de ce ei au lăsat în urmă atâtea lucruri grandioase, iar noi ne plângem că nu ne realizăm obiectivele zilnice? Să fie oare din cauza faptului că, nu știm să ne folosim timpul cu înțelepciune? Cei care au adus lumea la stadiul de dezvoltare în care este astăzi, au o caracteristică în comun: au realizat lucruri extraordinare pentru că și-au petrecut timpul într-un mod extraordinar.
Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Sănătate

7 modalități de a te relaxa

noiembrie 29, 2011

Stresul este inevitabil în condițiile lumii moderne. O viață centrată pe productivitate duce inevitabil către stres și anxietate. Este greu să îți menții echilibrul, atunci când cerințele și așteptările sunt foarte ridicate. Te concentrezi pe îndeplinirea sarcinilor și uiți să te mai și relaxezi. Iar acest lucru cu siguranță, nu îți aduce beneficii.

Stresul și anxietatea iau naștere deseori din cauza faptului că, ne concetrăm atenția mai mult asupra viitorului. Sigur, este foarte important să ne clădim un viitor stabil și prosper, dar asta nu înseamnă că, trebuie să uiți să te mai și destinzi. Iar relaxarea presupune să fii prezent aici și acum. Este destul de greu să te gândești cum vor decurge lucrurile la serviciu săptămâna următoare și în același timp să te și relaxezi. Corpul tău poate fi așezat într-o poziție confortabilă, dar gândurile? Continue Reading