Browsing Tag

Societate

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine Iubire de sine Relaţii interumane

Fii cine eşti tu, nu cine vor alţii să fii!

aprilie 18, 2018

Nu ştiu alţii cum sunt, dar eu uneori resimt presiunea asta socială atât de tare, încât îmi vine să fug, să mă ascund, să mă refugiez pe o insulă pustie, doar eu cu mine – fără nimic, şi pur şi simplu să fiu. Să exist şi atât… fără statute, fără lucruri materiale, fără aşteptări, fără societate, fără tot ceea ce este lumesc şi uneori chiar degradant pe acest pământ.

Şi da, poate că declaraţia asta sună ciudat, dat fiind că vine din partea unui psiholog, dar cred că tocmai asta este problema noastră în lumea de azi. Faptul că punem etichete şi aşteptăm ca ceilalţi să se comporte conform lor. De aici vine presiunea, pe care deşi o resimțim noi înşine în raport cu lumea externă, alegem să o ducem mai departe, deoarece asta învăţăm de la cei din jur şi ajungem să credem că nu mai există o altă cale de a trăi. În realitate, cea mai frumoasă cale este calea lui a-ţi fi fidel, aşa cum eşti, cu zeci de imperfecţiuni.

Continue Reading

Dezvoltare personală Gândire pozitivă Încredere în sine Relaţii interumane

15 pași pentru a depăși fobia socială

mai 26, 2011

Ai deseori impresia că cei din jur te privesc atent, te studiază, te analizează și te judecă? Nu te simți în largul tău și nu te poți relaxa în spații publice, la serviciu, la întâlniri sau la cumpărături? Simți că cei din jur te evaluează și te critică?

Dacă ai răspuns afirmativ la întrebările de mai sus, atunci este foarte probabil să suferi de “anxietate socială”. Persoanele care au fobie socială simt că cei din jur îi judecă de fiecare dată, și le este imposibil să se relaxeze și să se concentreze la altceva în afară de anxietate și frică. Și pentru că anxietatea este asociată cu durerea, le este mult mai ușor să stea deoparte de societate și să evite contactele cu alți oameni. Continue Reading