Browsing Tag

vitalitate

Dezvoltare personală Sănătate

Cum să ai mai multă energie și vitalitate? Partea a II-a

martie 18, 2012

Saptamana trecuta ti-am prezentat primul articol din seria „Cum Sa Ai Mai Multa Energie Si Vitalitate”, scris de Emanuel Bereş-Sălăgean, consultant de nutritie si wellness. Ti-am lasat la dispozitie o saptamana pentru a afla care este obiectivul tau si ti-am promis ca, dupa ce il vei stabili, vom trece la actiune! Astazi iti voi prezenta cel de-al doilea material pregatit de Emanuel, in care iti furnizeaza informatii de calitate in ceea ce priveste alimentatia si nivelul de energie. Ai mai jos materialul video, dar si articolul scris. Iti doresc vizionare placuta si sper sa pui in practica tehnicile prezentate pentru a deveni o persoana mai energica si mai orientata catre actiune! Continue Reading

Dezvoltare personală Sănătate

Cum să ai mai multă energie și vitalitate? Partea I

martie 10, 2012

Astazi l-am invitat din nou pe Emanuel Bereş-Sălăgean, consultant de nutritie si wellness, sa ne vorbeasca despre cum putem obtine energia si vitalitatea de care avem nevoie pentru a ne desfasura activitatea zilnica, fara sa obosim si fara sa ne simtim epuizati la sfarsitul zilei. Iata ce ne spune el:

Cat de important consideri ca este sa ai energie pe toata durata zilei, sapte zile din sapte? Ai putea sa-ti realizezi visurile daca nu ai avea vitalitate pe toata durata zilei, sapte zile din sapte? Continue Reading