Nu știu alții cum sunt, dar eu în fiecare an mă lupt din greu cu astenia de primăvară. Și pun pariu că, nu sunt singura în această situație! După o iarnă lungă și grea în care am stat ascunși în cochiliile noastre, parcă ne este cam greu să revenim la viață, să inflorim și să ne arătăm în adevărată noastră splendoare.
“Dumnezeu îi ajută pe cei care se ajută pe sine.“ Probabil ai auzit de câteva ori această afirmație, însă de câte ori ai încercat să îi afli cu adevărat semnificația? Aceasta subliniază faptul că, numai o persoană încrezătoare are curajul de a face față adversităților, de a risca, de a trăi o stare de încântare spontană sau de a trece cu bine prin alte experiențe, care dezvăluie spiritul uman.
Încrederea în sine ne oferă libertatea de a face greșeli și de a trece peste eșecuri fără a ne simți lipsiți de valoare. Doar având încredere în propria persoană, putem câstiga și încrederea altora. Cei mai mulți oameni sunt reticenți în a porni pe o cale recomandată de o persoană nervoasă și neîncrezătoare. Pe de altă parte, o persoană care vorbește clar, ține capul sus, dă dovadă de siguranță și recunoaște când nu știe ceva, poate avea o foarte mare putere de convingere.
Viața este o cursă. Te trezești dimineața, intri în ritmul amețitor încercând să le faci pe toate. Uiți că ziua are doar 24 de ore, astfel încât, la sfârșit, când tragi linie, realizezi de multe ori că nu ai făcut decât o mică parte din ceea ce ți-ai propus. Cu toate astea te simți stors de energie.
Știai că starea de spirit depinde în mare măsură de alimentație? Ei bine, da.
Tu cum te alimentezi?