5 pași simpli pentru un nou început

Distribuie!

Probabil ca il cunosti deja pe Alex Pop. Daca nu, gasesti cateva lucruri despre el aici: PDF Gratuit Alex Pop . Astazi ne-a scris un articol interesant, despre cum putem lasa trecutul in urma si ce pasi putem urma pentru un nou inceput. 

Iata ce spune Alex:

Ne nastem fara sa stim nimic. Nu avem intuitie, nu avem experientă, nu suntem educati și poate mai avem și ghinionul să ne naștem într-o familie care să fie departe, foarte departe de a fi familia perfecta. Din acest motiv e foarte ușor ca la un anumit moment în viață să luăm decizii proaste care să ne aducă în situații pe care nu le-am dorit sau nu le-am putut aniticipa din timp rezultatul.

Totuși vreau să-ți spun că nu e momentul să te descurajezi. Nu știu dacă ai citit vreodată Biblia însă acolo spune că deși poate ai venit în ceasul al doisprezecelea la muncă vei primi aceeași plată cu cel care a venit de dimineață. Asta înseamnă că nu e niciodată prea târziu să-ți transformi felul în care trăiești, anturajul și obiceiurile dacă până acum nu te-au ajutat foarte mult și te-au tras în jos.

Nu e niciodată prea târziu să renunți la un obicei prost sau la o relație care te distruge încet, încet. Nu e niciodată prea târziu să-ți cauți un job nou sau să-ți descoperi vocația din cauză că ceea ce faci în acest moment te plictisește de moarte și pe lângă asta și șefii sunt nasoli. Nu e niciodată prea târziu să începi să ai grijă de sănătatea ta, să începi să faci mișcare și să-ți umpli rezervorul cu energie.

Totuși, de ce unii oameni acceptă să lase lucrurile așa cum sunt? Sunt poate sute de motive pentru care unii nu se schimbă și acceptă să trăiască un stil de viață distructiv. Nu le știu pe toate dar ceea ce pot face e că pot să-ți dau câteva exemple care pentru mine sunt mai relevante.

1. Nu știu mai mult de atât. Ignoranța, lipsa educației și a unor modele pozitive sunt lucruri care pot să influențeze foarte mult stilul de viață al unui om. Daca ești înconjurat de bețivi, fără nici un scop în viață și stai tot timpul cu ei, te distrezi cu ei, vorbești despre bani și relații cu ei atunci nu prea ai cum să gândești altfel de cum gândesc ei și te pregătești ușor, ușor să devii și tu un bețiv. Poate că nu vrei asta și nu pot spune că asta e o regulă dar în linii mari te transformi în omul cu care îți petreci majoritatea timpului liber. Faptul că nu vezi lucrurile și din altă perspectivă decât din cea în care ai crescut și care îți distuge viața te face să fii tot timpul în dezavantaj.

2. S-au obișnuit să trăiască distructiv. Unii oameni s-au obișnuit pur și simplu să ducă un stil de viață care îi distruge. S-au obișnuit cu certurile, s-au obișnuit să fie bețivi și să continue în fiecare zi la fel, s-au obișnuit cu răutatea, s-au obișnuit să fie abuzați de alți oameni, s-au obișnuit să se chinuie în fiecare zi cu dependențele lor. Știu ce ar trebui să facă dar nu acționează și atunci merg mai departe în fiecare zi într-o suferință mută.

3. Se compromit din frică. Alți oameni lasă lucrurile să meargă prost din frică. De exemplu stau într-o relație abuzivă doar din cauză că le este frică că nu vor mai găsi pe cineva mai bun. Sau stau într-o relație abuzivă din cauză că le este frică că nu vor descurca singuri. Cele mai dese cazuri sunt cele în care femeile sunt abuzate de bărbați iar ele lasă lucrurile așa cum sunt din frică că nu se vor descurca singure. Frica nu ar trebui să facă parte din viața unui om cu atât mai puțin atunci când din cauza ei îți distrugi viața.

4. Sunt leneși atât mental cât și fizic. Unii acceptă lucrurile nasoale în viața lor pur și simplu din lene. Nu sunt niciodată dispuși să pună mână și să schimbe lucrurile care nu sunt bune pentru ei. Nu sunt dispuși să facă efortul necesar pentru a deveni mai buni sau mai educați sau să ia decizii curajoase care să le schimbe viața în bine. Preferă să se lamenteze în schimb și să îi critice pe cei care au succes. Fie spun despre ei că sunt cocalari, fie spun că sunt hoți sau  șmecheri, fie spun că părinții lor au mulți bani iar ei au fost tot timpul săraci.

Un bun exemplu este o cunoștință de-a mea care de curând și-a luat viteză de la o femeie. A cunoscut-o pe fata respectivă la locul de muncă și după ce s-a despărțit de ea a rămas și fără job. Când am vorbit cu el ultima dată mi-a spus că toate femeile sunt curve și că vor bărbați cu bani. Adevărul sau mai bine felul în care am văzut eu lucrurile e că tipul e un frustrat și un leneș fără nici un scop în viață. Când i-am spus că poate să învețe cum să relaționeze cu femeile mai ușor dacă e dispus să se educe în privința asta mi-a spus că așa ceva nu se poate și că treaba asta e înăscută pentru fiecare bărbat. Când i-am spus de asemenea că pasiunea lui din liceu de a face site-uri web este foarte bine plătită și că și-ar putea găsi foarte ușor un job dacă ar învăța puțin mi-a spus că el nu a făcut facultatea X degeaba. Atunci am înțeles! Tipul e un leneș și preferă lamentarea în locul acțiunii!

5. Sunt puternic dependenți de lucrurile care le fac rău.  Cele mai bune exemple pentru acest paragraf sunt consumatorii de droguri, alcoolicii și fumătorii. Bineînțeles tot aici intră și cei care stau în relații în care sunt abuzați și care sunt dependenți de abuzator fie din punct de vedere emoțional, fie din punct de vedere economic. E greu să renunți la un lucru după care tânjești în fiecare zi și te gândești la el poate din jumătate în jumătate de oră. Din acest motiv revin din nou și din nou la dependența lor deși e foarte probabil ca această dependență să le distrugă în final viața.

6. Pur și simplu nu vor. Sunt unii oameni care pur și simplu nu vor. Nu vor mai mult de la viața lor și preferă să se mulțumească cu lucruri mediocre sau josnice deși ar putea avea o viață extraodinară și să facă o grămadă de lucruri bune. Mai multe nu am ce spune despre ei. 🙂

Totuși nu vreau să-ți pierzi speranța! Dacă citești acest articol înseamnă că ești în căutare de ceva mai bun pentru tine. Poate un sfat, poate o idee sau poate ai nevoie pur și simplu de un impuls care să te miște spre altceva.

Așa că mai jos ți-am pregătit o lista de câteva lucruri pe care să le faci pentru a ieși dintr-o situație neplăcută sau dintr-un stil de viață care nu e benefic pentru tine.

1. Decizii. Viața e plină de surprize și de multe ori se poate întâmpla ca decizii care credeai la un anumit moment că s-ar putea să fie bune pentru tine s-au dovedit a avea consecințe dezastruoase. Totuși deciziile sunt bune!

Spun asta pentru că deciziile îți dezvoltă intuiția și experiența iar pe viitor sunt sigur că vei lua decizii mult mai bune. De asemenea pe lângă asta la fel cum deciziile te-au băgat într-o situație neplăcută tot ele te vor ajuta să ieși din situația respectivă și să o iei de la început.

Dacă nu îți place ceva poți oricând să iei o decizie în privința lucrului respectiv și să faci o schimbare. Vrei să slăbești? Iei decizia de a merge la sală. Vrei să ai mai mulți prieteni? Iei o decizie ca de fiecare data când ieși în oraș să chemi un coleg de facultate cu tine și să îi faci cinste. Vrei mai mulți bani? Poți oricând să iei decizia să-ți deschizi o afacere sau să te angajezi la un job mai bun.

2. Curaj. Când vrei un nou început ai nevoi de curaj. Asta înseamnă că trebuie să faci lucrul corect, care TU știi ca e corect într-o anumită situație, indiferent de ceea ce simți. Poate nu ai chef să mergi azi la sală dar lucrul curajos ar fi să-ți iei hainele și să începi să alergi, poate nu ai chef să înveți azi dar lucrul corect e să-ți faci un plan cu ce înveți azi și să te pui pe treabă.

Când vrei să faci ceva curajos vei fi pentru o perioadă singur asta pentru că cei din jur te vor testa, să vadă dacă ești cu       adevărat serios dar când vor vedea că nu e de glumă cu tine vor dori să se alăture. Așa că folosește curajul pentru că tot timpul îl ai la îndemână.

3. Un scop bine stabilit. Când vrei să schimbi ceva la tine sau vrei să faci ceva e foarte bine ca să ai foarte clar în minte rezultatul la care vrei să ajungi. Altfel nu vei ajunge nicăieri pentur că nu vei știi unde vrei să ajungi și nu te vei apuca niciodată de munca efectivă pentru schimbare sau pentru un anumit obiectiv. Așa că stabilește-ți foarte clar ce vrei să obții și doar apoi pune-te pe treabă.

4. Un plan de actiune. Un scop bine stabilit nu e suficient pentru un anumit rezultat. Spun asta pentru că trebuie să știi și calea pe care vei ajunge până la îndeplinirea lui. Trebuie să știi ce ai de făcut în fiecare zi dacă vrei să slăbești, dacă vrei să îți dezvolți o afacere sau dacă vrei pur și simplu să-ți schimbi un obicei.

5. Încredere. Încrederea este esențială pentru începuturi noi. Cum ai putea să te apuci vreodată de un proiect despre care nu crezi că îți va aduce vreodată bani sau cum ai putea să încerci o metodă antifumat dacă nu crezi că vei putea vreodată să renunți. Așa că ai încredere în tine și în Dumnezeu că vei reuși atunci când vrei să aduci schimbări bune.

În final vreau să-ți spun că întotdeauna există speranță atâta timp cât ești o persoană sănătoasă la cap și capabilă să ia decizii indiferent cât de grea ți se pare situația în care ești. Așa că nu te lasă atunci când vrei să faci o schimbare în bine.

Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să citești și altele asemănătoare mă poți găsi și pe blogul www.lifeacademy.ro Te aștept să creștem împreună!

 

P.S. Nu uita să lași un comentariu cu povestea ta despre un nou început.

Acesta a fost Alex. Eu sunt Andreea și pentru vindecare emoțională, pentru echilibrare interioară prin psihoterapie și hipnoză, mă găsești pe contact@andreeasavulescu.ro

Pun accent pe educație, așa că te rog distribuie acest articol! Poți să vizitezi paginile de Facebook Psihoterapeut Andreea Săvulescu și instagram @psihoterapeutandreeasavulescu și de acceptare a sinelui, depășește-ți blocajele emoționale și descoperă fericirea adevărată, în cele două cărți ale mele, Ziua în care m-am iubit cu adevărat și Trăiește autentic! Lecții de fericire de la un psihoterapeut, pe care le poți comanda la preț promoțional, de aici: Pachet Bookzone Andreea Săvulescu!

Și nu uita, în aceste vremuri incerte, reușim împreună!

Îți mulțumesc și te îmbrăţişez cu drag,

Andreea