Browsing Tag

frumusete

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

7 lucruri simple care îți vor aduce fericirea în anul următor

ianuarie 25, 2016

Ştiai că omul este singura fiinţă de pe pământ care deţine capacitatea de a se proiecta în viitor? Da, suntem singurii a căror minte poate trece mai departe de momentul prezent, suntem singurii al căror creier poate depăşi bariere, suntem singurii care ne putem imagina pe noi înşine dar şi pe cei din jur, peste ani şi ani. Omul este singura fiinţă capabilă să-şi stabilească obiective şi să poată spera.

Ca om e bine să speri şi să-ţi stabileşti scopuri. Pentru că atunci când te imaginezi pe tine în viitor, înseamnă că ai aşteptări de la viaţă. Iar când ai aşteptări, creierul tău secretă dopamină, hormonul expectaţiei, hormonul plăcerii. Iar asta te menţine viu. De aici îţi vine de fiecare dată puterea de a merge mai departe, de a trece peste orice şi de a continua să-ţi doreşti. Continue Reading

Gândire pozitivă

Cum să înlocuiești pofta de lucruri cu pofta de viață

iulie 21, 2012

Iubim la nebunie lucrurile. Iubim shopping-ul, ne place să achiziționăm, să deținem, să colecționăm. De fiecare dată când ne simțim goi pe interior, cumpărăm lucruri. Când avem probleme, cumpărăm lucruri. Când suntem deprimați, cumpărăm. Când vrem să ne arătăm iubirea față de o persoană, cumpărăm.

Pasiunea noastră pentru partea materială nu este deloc una sănătoasă. Ne afectează finanțele și ne distrage atenția de la lucrurile cu adevărat importante în viață, ne împiedică să ne confruntăm cu emoțiile noastre, și să ne conectăm cu adevărat cu ceilalți, la un nivel profund și autentic. De aceea este important să dăm un sens vieții, să învățăm să înlocuim pofta de lucruri cu pofta de viață.
Continue Reading

Evoluţie personală

Cum să transformi o zi proastă într-o zi fantastică

iunie 15, 2012

Ar fi minunat dacă fiecare zi din viața noastră ar fi excelentă. Cu toții visăm la liniște, pace, calm, veselie, distracție, productivitate, satisfacție. Din păcate, însă, nu toate zilele încep frumos. Uneori, doar suntelul alarmei dimineața te poate indispune. Alteori, o zi ce se preconiza a fi calmă și liniștită, se poate transforma într-o clipită într-un coșmar.

Există oameni, care se trezesc pur și simplu prost dispuși. Stresul, lipsa somnului, grijile cotidiene, toate ne influențează dispoziția. Și, odată intrați în starea de negativism, foarte greu reușim să mai schimbăm cursul zilei ce ne așteaptă.
Continue Reading

Dezvoltare personală Încredere în sine

Cele 6 componente ale stilului personal

aprilie 19, 2012

Cu toții ne dorim să fim stilalti. Ne place să atragem priviri și să fim luați în considerare. Totuși, cei mai mulți dintre noi trăiesc cu impresia că stilul se rezumă doar la frumusețe sau aspect fizic. În realitate însă, a fi stilat presupune mai mult decât atât, stilul este o expresie a sinelui nostru autentic și are mai multe componente.

Înainte de a-ți defini stilul, este necesar să știi care sunt componentele lui. Stilul personal este definit de următoarele 6 componente:

Continue Reading