Browsing Tag

Obiectiv

Dezvoltare personală

4 adevăruri șocante despre oameni şi despre viaţă pe care nu ți le spune nimeni

septembrie 30, 2015

Te-ai întrebat vreodată ce cauţi tu aici şi care este scopul tău în viaţă? De ce uneori te zbaţi? De ce ţi-e frică? De ce eşti? Ce eşti? Şi ce înseamnă a fi om?

Mie mi s-a întâmplat să mă gândesc mult la asta. Şi să îmi pun constant întrebări despre existenţa. Iar pe măsură ce mă întrebam am ajuns să cred tot mai tare în complexitatea fiinţei umane. Pentru că, cu cât mă chinuiam mai mult să descifrez tainele care stau în spatele omenirii, cu atât realizăm că sunt multe, şi mai multe, din ce în ce mai multe lucruri pe care nu le ştiu, nu le înţeleg şi cărora nu reuşesc să le găsesc sensul. Continue Reading

Dezvoltare personală Sănătate

Cum să ai mai multă energie și vitalitate? Partea I

martie 10, 2012

Astăzi l-am invitat din nou pe Emanuel Bereş-Sălăgean, consultant de nutriție și wellness, să ne vorbească despre cum putem obține energia și vitalitatea de care avem nevoie pentru a ne desfășura activitatea zilnică, fără să obosim și fără să ne simțim epuizați la sfârșitul zilei. Iată ce ne spune el:

Cât de important consideri că, este să ai energie pe toată durata zilei, șapte zile din șapte? Ai putea să-ți realizezi visurile dacă nu ai avea vitalitate pe toată durata zilei, șapte zile din șapte?
Continue Reading

Evoluţie personală

Învinge lenea și treci la acțiune!

februarie 25, 2012

Deseori inventăm scuze pentru a nu duce la îndeplinire o sarcina, un obiectiv, o misiune. Scuzele apar ca mecanism de evitare și de cele mai multe ori la baza lor stă lenea. Fiecare dintre noi are momente în care nu este suficient de motivat, nu are inspirație sau dispoziția necesară pentru a realiza ceva, dar a persistă în acest comportament nu este o alegere cu urmări benefice.

Lenea este o stare mentală, care apare că urmare a lipsei de energie și a dorinței de a îndeplini o sarcina, și are ca și consecință scăderea calității vieții tale. Lenea are puterea de a te acapara și de a te transforma în propriul tău prizonier, limitându-te și împiedicându-te să acționezi.
Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală

Cum să scapi de scuzele care te împiedică să evoluezi

iulie 18, 2011

„El, care este bun pentru a inventa scuze este rareori bun pentru orice altceva” spune faimosul Benjamin Franklin.

Tu când ți-ai folosit ultima dată voința pentru a atinge un obiectiv? Când ți-ai stabilit ultima dată un scop și când l-ai îndeplinit?

Te lupți… iar motivul pentru care te lupți să-ți amintești un astfel de moment îl reprezintă scuzele. Le-ai inventat pentru tot, conștient și inconștient. Fără să observi, scuzele au devenit un obicei. Ai dezvoltat în tine un cult al scuzelor pe care îl folosești pentru a te proteja de sentimentele de frică, durere și eșec.

Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă

Cum să fii fericit cu ceea ce ai

iulie 17, 2011

 

Sunt momente în viață, când simțim că nu avem destul,atât pe plan sentimental, cât și în ceea ce privește celelalte planuri ale vieții. Sunt momente în viață când tindem către mai mult, când ceea ce avem nu ne mai aduce satisfacție, când realitatea ne copleșește, ne provoacă nemulțumire și ne face nefericiți. De multe ori, uităm că noi suntem făuritorii propriei noastre fericiri, că noi suntem cei care alegem care parte a paharului dorim să o vedem.

Succesul se dobândește prin muncă, iar fericirea se învață, și dacă vrei să ai succes cu adevărat, e necesar să înveți să fii fericit cu ceea ce ai. Iar dacă nu știi cum să faci asta, iată câțiva pași pe care poți să-i urmezi:

Continue Reading