Lumea în care trăim este complexă și dificilă. Chiar și în cele mai bune momente, pot apărea provocări, probleme și traume cu care suntem obligați să ne confruntăm. Iar noi, oamenii, de cele mai multe ori, avem tendința de a complica și mai mult lucrurile. Și astfel, în loc să ne relaxăm, devenim din ce în ce mai stresați, în loc să ne găsim echilibrul, devenim tot mai confuzi, în loc să deținem controlul, ajungem să ne simțim copleșiți, și în loc să fim productivi, devenim ineficienți.
Nici nu mai știu de câte ori am avut inima rănită… atât de rănită, încât mi-e foarte greu să mă gândesc la asta. Iar de și mai multe ori am suferit, pentru că am rănit inima altcuiva… Deși pare că întotdeauna este mai bine să fii tu cel care pune punct, în realitate nu este deloc așa. Tot doare…extrem de tare, indiferent de care parte a baricadei te afli.
Dezvoltare personală Gândire pozitivă Încredere în sine
9 lecții prețioase de viață pe care le-am învățat din experiențele trecute
decembrie 28, 2012
Mai sunt câteva zile până când acest an se va sfârși… Iar în ultima vreme, mi-am dat voie să privesc înapoi către viața mea de până acum. Ce am realizat? Unde am greșit? Ce am învățat?
Mi se spune câteodată că e imposibil să fii învățat lecții prețioase de viață până la vârstă asta. Dar cei care au citit “Trăiește Autentic! -Descoperă secretul fericirii!” știu mai bine de atât… Vârsta este doar o scuză, iar durerea nu ține cont de ea.
Suferința este inevitabilă. Oricât ne-am dori să dispară, ea va fi mereu prezentă în viețile noastre. Iar asta nu este neapărat un lucru rău. Pentru că, suferința ne împinge către schimbare, către evoluție, către mai bine. Există, însă momente în care ajungem să fim copleșiți de durere, ne simțim furioși, neîndreptățiți, revoltați și nu reușim să distingem și altceva în afară de problemele cu care ne confruntăm zilnic. Iar asta pentru că, pierdem din vedere imaginea de ansamblu și uităm să ne mai concentrăm asupra lucururilor simple, care ne alină durerea și care ne aduc fericirea.
Dezvoltare personală Încredere în sine Relaţii de cuplu Relaţii interumane
3 bariere care te împiedică să atragi iubirea adevărată
ianuarie 28, 2012
Deși ne hrănim copilăria cu povești despre Ilene Cosânzene, zâne, prinți și prințese, la maturitate renunțăm foarte ușor să mai credem în “happily ever after”.
Pe parcurul vieții, trăim diverse experiențe. Unele dintre ele ne marchează, și, pentru că nu suntem experți în autovindecare, ne petrecem restul vieții dezvoltând diverse mecanisme de autoapărare pentru a ne proteja de potențiale dureri și suferințe. Ne izolăm în zona de confort și inconștient creăm bariere, care împiedică accesul fericirii în viețile noastre.
Mulți oameni își doresc să atragă partenerul potrivit alături de care să trăiască dragostea eternă. Dar de ce nu reușesc? Pentru că, ei ridică aceste bariere care blochează accesul iubirii în viața lor.
Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine
Cum îți menții perseverența
august 2, 2011
Perseverența este acea stare mentală, care nu ne dă voie să renunțăm și ne îndeamnă să trecem peste obstacole mai mari decât ne-am fi putut imagina. Perseverența este cea care ne alimentează cu putere, astfel încât să putem îndura durerea și respingerea, greutățile și pirderile. Perseverența este cea care ne ajută să ne atingem scopurile. Perseverența constă în determinare, persistență, dorință
Chiar dacă în momentul de față simți că perseverența nu este unul din atuurile tale, află că ea, ca orice stare mentală, poate fi cultivată. Viața poate oferi oricui o cină și un pahar de vin. Pentru cei care au idealuri mult mai înalte și își doresc succes, este nevoie de perseverență. Iată cum o poți dezvolta: