Sunt o persoană activă de fel. Am foarte multă energie, îmi place să îmi stabilesc obiective şi să le îndeplinesc, iar de multe ori, pe lângă cele stabilite, mă ghidez după instinct şi fac și lucruri în mod spontan.
Am învăţat acum ceva timp că este important să îmi urmez busola interioară, iar de atunci fac doar ceea ce simt şi ceea ce îmi doresc eu, și nu ceea ce simt şi vor alţii pentru mine.
Astăzi îţi propun să citeşti un articol scris de Antoniu, un blogger pasionat de dezvoltare personală, care vrea să ne transmită o parte din experienţa lui. Pe Antoniu îl găseşti oricând pe blogul sau, Proiect în Timp Real.
Iată ce ne scrie el:
Ai simțit vreodată că tot ceea ce facem se leagă cu alte aspecte ale vieții noastre, care, aparent, n-au nicio legătură?
Spre exemplu facem ceva total banal, o acțiune comună, dar care ne oferă o înțelegere mai profundă a vieții și a lumii în care trăim.
Te-ai întrebat vreodată ce cauţi tu aici şi care este scopul tău în viaţă? De ce uneori te zbaţi? De ce ţi-e frică? De ce eşti? Ce eşti? Şi ce înseamnă a fi om?
Mie mi s-a întâmplat să mă gândesc mult la asta. Şi să îmi pun constant întrebări despre existenţa. Iar pe măsură ce mă întrebam am ajuns să cred tot mai tare în complexitatea fiinţei umane. Pentru că, cu cât mă chinuiam mai mult să descifrez tainele care stau în spatele omenirii, cu atât realizăm că sunt multe, şi mai multe, din ce în ce mai multe lucruri pe care nu le ştiu, nu le înţeleg şi cărora nu reuşesc să le găsesc sensul.
Iubesc oamenii. De toate felurile. Si cred ca toti suntem frumosi. Indiferent de defectele pe care le avem, de comportamentele uneori neadecvate, de felul in care actionam sau in care reactionam. In fiecare dintre noi exista un strop de bunatate, o unda de lumina, o flacara ce palpaie usor sau un foc ce arde intens.
Putem contesta multe lucruri, dar nu putem pune la îndoială faptul că, omul este o ființă socială. Ne naștem, creștem, ne formăm în cadrul societății în care trăim. Avem nevoie de ceilalți, așa cum ceilalți au nevoie de noi. Iar asta nu este neapărat un lucru rău. Doar că, uneori ajungem să avem atât de mare nevoie de alții, încât uităm cu adevărat de propria persoană. Și ajungem să credem cu tărie niște lucruri pe care nu le-am testat, pe care le luăm că atare, pe care nu le punem la îndoială, doar pentru că prea mulți oameni ne spun că sunt adevărate.
Apreciez faptul că, din ce în ce mai mulți cititori ai site-ului sunt dispuși să împărtășească din experiențele, trăirile și gândurile lor. Și mă bucur enorm să observ că, foarte mulți tineri acceptă această provocare. Și îmi pare că toți sunt talentați. Și ai să te convingi citind ceea ce ne scrie Florian. Pe mine m-a amuzat enorm și am realizat că, are extraordinar de mare Și spre rușinea mea, recunosc că, deși știu enorm de multe lucruri despre vizualizare și legea atracției, niciodată nu am privit lucrurile din perspectiva această! 🙂
Săptămâna trecută ți-am prezentat primul articol din seria „Cum Să Ai Mai Multă Energie Și Vitalitate”, scris de Emanuel Bereş-Sălăgean, consultant de nutriție și wellness. Ți-am lăsat la dispoziție o săptămână pentru a afla, care este obiectivul tău și ți-am promis că, după ce îl vei stabili, vom trece la acțiune! Astăzi îți voi prezenta cel de-al doilea material pregătit de Emanuel, în care îți furnizează informații de calitate în ceea ce privește alimentația și nivelul de energie. Ai mai jos materialul video, dar și articolul scris. Îți doresc vizionare plăcută și sper să pui în practică tehnicile prezentate pentru a deveni o persoană mai energică și mai orientată către acțiune!
Astăzi l-am invitat din nou pe Emanuel Bereş-Sălăgean, consultant de nutriție și wellness, să ne vorbească despre cum putem obține energia și vitalitatea de care avem nevoie pentru a ne desfășura activitatea zilnică, fără să obosim și fără să ne simțim epuizați la sfârșitul zilei. Iată ce ne spune el:
Cât de important consideri că, este să ai energie pe toată durata zilei, șapte zile din șapte? Ai putea să-ți realizezi visurile dacă nu ai avea vitalitate pe toată durata zilei, șapte zile din șapte?
Deseori inventăm scuze pentru a nu duce la îndeplinire o sarcina, un obiectiv, o misiune. Scuzele apar ca mecanism de evitare și de cele mai multe ori la baza lor stă lenea. Fiecare dintre noi are momente în care nu este suficient de motivat, nu are inspirație sau dispoziția necesară pentru a realiza ceva, dar a persistă în acest comportament nu este o alegere cu urmări benefice.
Lenea este o stare mentală, care apare că urmare a lipsei de energie și a dorinței de a îndeplini o sarcina, și are ca și consecință scăderea calității vieții tale. Lenea are puterea de a te acapara și de a te transforma în propriul tău prizonier, limitându-te și împiedicându-te să acționezi.
Sărbătorile de iarnă sunt minunate. Luminițe multicolore, brazi împodobiți, colinde, petreceri și reîntâlnirea cu cei dragi. Totuși, tot mai mulți oameni se plâng că nu mai simt spiritul Crăciunului. Pentru că, pe cât de frumoasă este această perioadă a anului, pe atât este de stresantă. Ne dorim să avem sărbători perfecte, ne pregătim cu săptămâni înainte, investim energie, timp și efort, și în consecință obosim atât de tare, încât ne este imposibil să mai simțim bucuria și amalgamul de sentimente pozitive aferente sărbătorilor de iarnă.
Ce ne provoacă stresul, care ne împiedică să simțim bucuria și liniștea sufletească pe care se presupune că ar trebui să le trăim mai intens în perioada sărbătorilor?