Browsing Tag

secretul

Gândire pozitivă

5 moduri de a simplifica drumul către fericire

ianuarie 31, 2013

Lumea in care traim este complexa si dificila. Chiar si in cele mai bune momente pot aparea provocari, probleme si traume cu care suntem obligati sa ne confruntam. Iar noi, oamenii, de cele mai multe ori avem tendinta de a complica si mai mult lucruile. Si astfel, in loc sa ne relaxam, devenim din ce in ce mai stresati, in loc sa ne gasim echilibrul devenim tot mai confuzi, in loc sa detinem controlul ajungem sa ne simtim coplesiti, si in loc sa fim productivi devenim ineficienti. Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

35 de moduri în care îți alimentezi nefericirea

noiembrie 22, 2012

Unii oameni cred ca pot cunoaste fericirea daca isi schimba locul de munca, daca se muta in alt oras, daca incearca sa puna bazele unor noi relatii, sau daca schimba orice alti factori care tin de lumea exterioara. In realitate, fericirea este acea stare de bine care vine din interior, si pe care o simti indiferent de starea lumii tale exterioare. Aceasta este esenta, pe care multi nu o inteleg.

Fericirea este o stare de spirit care se naste in urma unei alegeri. Gasesti mai jos o lista cu cele mai comune lucruri care iti fura fericirea. Iar daca aca vrei sa fii cu adevarat fericit, actioneaza in directia opusa 🙂 Continue Reading

Dezvoltare personală Relaţii interumane

Asertivitatea – secretul relațiilor reușite

mai 3, 2012

Suntem, prin definitie, finite sociale. Traim in comunitati, cu oameni, printre oameni. Unii dintre noi iubesc sa interactioneze, altora le place mai mult siguratatea. Oricum ar fi, contactul cu semenii este inevitabil. Felul in care relationam are un impact foarte mare asupra fericirii fiecaruia. Sigur ca fericirea nu este un factor extern, ea este o resursa interioara, dar de multe ori cei din jur ne pot ajuta sa o descoperim, sau sa o ratacim si mai mult prin cavernele sufletului nostru. Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă

Secretul unei vieți extraordinare

ianuarie 19, 2012

Astazi vreau sa iti marturisesc ceva!

Am inceput anul 2012 cu dreptul. In urma articolelor pe care le-am scris am primit foarte multe feedback-uri pozitive. Iar acest fapt nu poate decat sa ma implineasca pentru ca imi demonstreaza ca munca mea nu este zadarnica si ca materialele pe care ti le ofer te ajuta sa te dezvolti si sa imbratisezi schimbarea pozitiva atat de necesara pentru spiritual uman.

Imi place sa cred ca aceasta calatorie a noastra are ca scop invingerea fricilor, a temerilor, a convngerilor limitative si orientarea catre actiune cu scopul de a trai o viata superioara din punct de vedere calitativ. Imi doresc ca impreuna sa invingem rezistenta la schimbare si sa ne permitem sa traim fericirea autentica pe care fiecare dintre noi o merita pe deplin. Continue Reading

Dezvoltare personală Sănătate

7 alimente împotriva îmbătrânirii

ianuarie 12, 2012

Alegerile alimentare sanatoase pot adauga cativa ani in plus vietii tale. Urmand un stil de viata sanatos, facand miscare si consumand alimente bogate in nutrienti vei reusi sa incetinesti procesul imbatranirii si probabil chiar sa eviti aparitia unor boli precum osteoporoza, diabetul sau bolile de inima.

Incepe de acum sa ai grija de sanatatea ta si include in alimentatie urmatoarele 7 alimente care te ajuta sa lupti impotriva imbatranirii: Continue Reading

Dezvoltare personală Gândire pozitivă Încredere în sine Relaţii de cuplu Relaţii interumane

Secretul despre comunicarea în cuplu

iulie 4, 2010

Suntem ,prin definitie, fiinte sociale. Traim, gandim, ne dezvoltam, actionam si interactionam in cadrul societatii. La baza tuturor relatiilor interumane sta comunicarea. De cele mai multe ori insa, nu comunicam eficient. Astfel nu transmitem corect ceea ce ne propunem, ajungand in imposibilitatea de a ne exprima dorintele si sentimentele din teama de a crea conflicte sau de a fi respinsi.

De ce comunicarea noastra nu este eficienta?

Cum putem sa ne exprimamam mai usor si adecvat?

Continue Reading