Mai sunt câteva zile până la Crăciun. Majoritatea gospodarilor se pregătesc intens pentru a pune pe masă bucate tradiționale românești, foarte gustoase, dar și foarte bogate în calorii. Și pentru că, nu mâncăm tot…

Sărbătorile de iarnă sunt minunate. Luminițe multicolore, brazi împodobiți, colinde, petreceri și reîntâlnirea cu cei dragi. Totuși, tot mai mulți oameni se plâng că nu mai simt spiritul Crăciunului. Pentru că, pe cât de…

Oamenii iubesc familiarul. Ne place să ne simțim confortabil cu job-ul nostru, cu relația noastră și cu modul în care gândim. Ne asigurăm că totul în viața noastră rămâne constant. Iubim zona de confort! Ne…

Stresul este inevitabil în condițiile lumii moderne. O viață centrată pe productivitate duce inevitabil către stres și anxietate. Este greu să îți menții echilibrul, atunci când cerințele și așteptările sunt foarte ridicate. Te concentrezi…

Trecut – dorinţele prezentului – emoţiile viitorului. Ce se întâmplă atunci când spui NU? Cum se materializează ceea ce îţi doreşti? – apoi îţi dai seama că, de fapt, nu asta îţi doreai. Muppet-ul moare,…

Te simți slăbit, lipsit de energie? Obosești repede? Te îmbolnăvești ușor? Spune-mi ce obiceiuri ai că să-ți spun cine ești! Trăim într-o lume agitată, în consecință ești agitat, stresat și mereu pe grabă. Timpul…

Angela a îndrăznit să ne împărtășească câteva lucruri despre viața ei, ne-a expus o situație, care o macină în momentul de față, în speranța că va găsi calea de a ieși din acest impas. Soluția o…

Acționezi sau reacționezi? Ești stăpânul sau sclavul vieții tale? Ești prietenul sau dușmanul tău? Acum aproximativ o săptămână am lansat o provocare. Te-am provocat să îmi vorbești despre tine, despre trăirile tale, despre ce simți în…

Viața nu este întotdeauna așa cum o visăm. Ne lăsăm ușor descurajați, atunci când ne lovim de obstacole și ne pierdem încrederea în noi și în cei din jur. Ajungem, astfel să întâmpinăm dificultăți…

Când suntem mici visăm la viitor. Cădem ușor în capcana lui „vreau să fiu mare”, cu convingerea că atunci ne vom câștiga independența, pe toate planurile. Începem să țesem, încă din copilărie pânzele pentru catargul…