Browsing Tag

relatie

Dezvoltare personală

Cum să găsești pacea în relație

ianuarie 25, 2017

Poate că una dintre cele mai arzătoare dorinţe ale omului modern este aceea de a-şi găsi fericirea în relaţii. Atât în relaţiile cu cei din jur, cât şi în relaţia de cuplu. Și este firesc, dat fiind că suntem, prin definiție, ființe sociale.

Dacă priveşti în jur, observi că, deşi avem atât de multe opţiuni, deşi avem atât de mult acces la informaţii, deşi nu mai suntem privaţi de chiar atât de multe lucruri, fericirea în relaţia de cuplu este în continuare una dintre cele mai mari provocări ale zilelor noastre. Este greu să recunoaştem şi să acceptăm, dar în lumea reală există limite. Noi, ca şi oameni, suntem limitaţi. Timpul este şi el limitat. Pare că timpul scade, iar responsabilităţile şi cerinţele cresc. Atât cerinţele celorlalţi, cât şi cerinţele noastre. Continue Reading

Dezvoltare personală Relaţii de cuplu Relaţii interumane

Când oamenii te resping și doare…

aprilie 14, 2016

Uneori oamenii în care crezi, oamenii pe care îi iubeşti, oamenii pe care îi respecţi, pe care te bazezi şi pe care îi crezi aproape – te lovesc exact acolo unde te doare mai tare. Atunci când te doare mai tare. Atunci când eşti cel mai vulnerabil şi ai avea cea mai mare nevoie de suportul lor.

Uneori oamenii pe care îi ai aproape sufletului tău, cu care aparent aveai relaţii de conexiune, de intimitate şi de apropiere îţi spun din senin că ei au alte aşteptări de la viaţă, alte valori, alte idealuri şi că e prea mult pentru ei să le accepte şi pe ale tale.

Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

7 lucruri simple care îți vor aduce fericirea în anul următor

ianuarie 25, 2016

Ştiai că omul este singura fiinţă de pe pământ care deţine capacitatea de a se proiecta în viitor? Da, suntem singurii a căror minte poate trece mai departe de momentul prezent, suntem singurii al căror creier poate depăşi bariere, suntem singurii care ne putem imagina pe noi înşine dar şi pe cei din jur, peste ani şi ani. Omul este singura fiinţă capabilă să-şi stabilească obiective şi să poată spera.

Ca om e bine să speri şi să-ţi stabileşti scopuri. Pentru că atunci când te imaginezi pe tine în viitor, înseamnă că ai aşteptări de la viaţă. Iar când ai aşteptări, creierul tău secretă dopamină, hormonul expectaţiei, hormonul plăcerii. Iar asta te menţine viu. De aici îţi vine de fiecare dată puterea de a merge mai departe, de a trece peste orice şi de a continua să-ţi doreşti. Continue Reading

Povești de viață

Povestea Anei

august 18, 2013

Ana este una dintre acele persoane curajoase, care a îndrăznit să împărtășească cu noi povestea ei de viață.  Îi mulțumesc pe această cale și te invit să îți spui părerea, dacă ai trecut și tu printr-o situație asemănătoare. Lasă un comentariu în care să povestești cum ai gestionat tu o astfel de situație, ce ai făcut pentru a depăși astfel de momente dificile. 

Iată care este povestea Anei: Continue Reading

Dezvoltare personală Gândire pozitivă Încredere în sine

9 lecții prețioase de viață pe care le-am învățat din experiențele trecute

decembrie 28, 2012

Mai sunt câteva zile până când acest an se va sfârși… Iar în ultima vreme, mi-am dat voie să privesc înapoi către viața mea de până acum. Ce am realizat? Unde am greșit? Ce am învățat?

Mi se spune câteodată că e imposibil să fii învățat lecții prețioase de viață până la vârstă asta. Dar cei care au citit “Trăiește Autentic! -Descoperă secretul fericirii!” știu mai bine de atât… Vârsta este doar o scuză, iar durerea nu ține cont de ea.

Continue Reading

Încredere în sine

Cum să reduci la tăcere criticul tău interior

iunie 27, 2012

Suntem atât de dornici de a avea relații reușite…Ne canalizăm atâta energie pentru a crea legături, care să ne ajute să trecem frumos prin viață, care să ne ferească de durere, de frică, de singurătate… Suntem atât de însetați de a face parte dintr-un cerc, dintr-o comunitate, încât am ajuns să ignorăm cea mai importantă relație a vieții noastre – aceea cu noi înșine.

Nu este de mirare că, de cele mai multe ori ajungem să ne fim cei mai aprigi critici. Atunci când nu suntem în legătură cu sinele nostru autentic, ne creăm o imagine a propriei personae, raportându-ne la ceea ce vedem în exterior. Iar dacă simțim că uneori nu suntem la același nivel cu ceea ce este în jur, ne transformăm în adevărați monștri, care se hrănesc cu propria ființă. Iar viața devine lipsită de sens…

Continue Reading

Dezvoltare personală Încredere în sine Relaţii de cuplu Relaţii interumane

3 bariere care te împiedică să atragi iubirea adevărată

ianuarie 28, 2012

Deși ne hrănim copilăria cu povești despre Ilene Cosânzene, zâne, prinți și prințese, la maturitate renunțăm foarte ușor să mai credem în “happily ever after”.

Pe parcurul vieții, trăim diverse experiențe. Unele dintre ele ne marchează, și, pentru că nu suntem experți în autovindecare, ne petrecem restul vieții dezvoltând diverse mecanisme de autoapărare pentru a ne proteja de potențiale dureri și suferințe. Ne izolăm în zona de confort și inconștient creăm bariere, care împiedică accesul fericirii în viețile noastre.

Mulți oameni își doresc să atragă partenerul potrivit alături de care să trăiască dragostea eternă. Dar de ce nu reușesc? Pentru că, ei ridică aceste bariere care blochează accesul iubirii în viața lor. Continue Reading

Dezvoltare personală Gândire pozitivă Relaţii de cuplu Relaţii interumane

Cum să te reconectezi cu partenerul de viață

noiembrie 9, 2011

Viața nu este întotdeauna așa cum o visăm. Ne lăsăm ușor descurajați, atunci când ne lovim de obstacole și ne pierdem încrederea în noi și în cei din jur. Ajungem, astfel să întâmpinăm dificultăți în diverse domenii ale vieții și de multe ori punem în pericol relația cu partenerul de viață. Ne îndepărtăm, ne deconectăm și nu găsim metodele potrivite pentru a reveni pe drumul cel bun.

Cu toții, avem momente de rătăcire. E cât se poate de uman. Iar atunci când astfel de provocări ne ies în cale, important este să învățăm să le învingem si să gestionăm situațiile dificile, astfel încat să readucem echilibrul în relație. Continue Reading

Dezvoltare personală Relaţii de cuplu

5 greșeli de comunicare de evitat într-o relație

octombrie 4, 2011

Fericirea ta în relația de cuplu nu ține neapărat de a alege persoana potrivită lângă care să trăiești, ci mai degrabă de a face lucrurile potrivite alături de acea persoană. Fericirea în cuplu înseamnă ascultare, iertare, încredere, afecțiune.

Fericirea în cuplu nu este doar un sentiment, nu este o calitate mistică, este o decizie. Te trezești zilnic și decizi dacă dorești sau nu să fii fericit. Dacă răspunsul este pozitiv, faci orice este necesar pentru asta. Toate relațiile se confruntă cu schimbări, dificultăți și stres. Ceea ce face diferența între o relație fericită și una nefericită este felul în care partenerii îmbrățișează aceste provocări, dacă învață din ele și dacă reușesc să își consolideze relația.

Continue Reading

Dezvoltare personală Relaţii de cuplu

Cum să eviți certurile în cuplu

septembrie 19, 2011

Poate lumea ar fi mai frumoasă pentru cupluri dacă nu ar exista certuri. Poate am uita semnificația cuvintelor “divorț” și “despărțire”și am evita durerea. Imperfecțiunea umană, egoismul și o atitudine cicălitoare de multe ori, dau naștere r unor certuri ce pot distruge o relație. Trăim vieți agitate și stresante și în consecință, asta afectează stările noastre, iar la sfârșitul zilei, acasă ne așteaptă alte provocări cărora de multe ori nu știm cum să le facem față.

Așadar, pentru că perfecțiune nu există, ca să ne facem viața de cuplu mai frumoasă și să evităm certurile deloc benefice, este indicat să ținem cont de câteva sfaturi:

Continue Reading