Browsing Category

Sănătate

Dezvoltare personală Evoluţie personală Sănătate

Povestea lui Matei, un mic luptător

martie 27, 2014

Matei are 6 ani iar la varsta de 3 ani a fost diagnosticat cu autism. De ceva vreme a inceput sa verbalizeze. Dar cel mai bine vorbeste limbajul sufletului. Il vorbeste cu zambetul sincer si molipsitor, cu ochii mari si calzi, cu toata fiinta lui.

Noi am invatat acest limbaj. Si ne-am dori ca toata lumea sa o faca. Pentru ca este un copil grozav. Pentru ca merita o sansa. Pentru ca, atunci cand il privesti poti spune cu certitudine un singur lucru: are potential si isi doreste sa invete. Iar noi suntem aici, zi de zi, pentru a-l sustine si a-l ajuta. Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Relaţii interumane Sănătate

Povestea lui Mihăiță – cel mai “dulse” copil

martie 26, 2014

Mihai Abdula are 5 ani si la varsta de 2 ani si 2 luni a fost diagnosticat cu ”Retard de comunicare cu elemente autiste”. A inceput terapia ABA la 3 ani si 2 luni, iar primul cuvant pe care l-a rostit, la varsta de 3 ani jumate,  a fost “mama”. I l-a spus cu adresa, chiar de 8 Martie, ca si cum ar fi stiut ca acesta va fi cel mai frumos cadou pe care il va primi vreodata Cristina, mamica lui.  In jurul varstei de 4 ani a inceput sa rosteasca mai multe cuvinte, iar pe la 4 ani jumate a reusit sa se exprime in propozitii simple. Acum Mihai este mai stapan pe limbaj, iar cel mai recent diagnostic, pus in urma cu doua luni, este “Autism inalt functional”.

Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Sănătate

5 acte de compasiune pe care le poți face zilnic fără efort

martie 14, 2014

Omul modern are potential nelimitat, insa, dintr-un oarecare motiv, alege sa fie prizonier. Prizonier al propriei existente efemere si resemnate. Prizonier al unui trai mecanic, al lipsei de masura, al vietii dezechilibrate.

Pare ca pe zi ce trece ne adancim tot mai intens in transa unei hipnoze colective si ne indepartam si mai mult de la scopul nostru. Acela de a trai, acela de a ne descoperi, acela de a ne castiga aripile in fiecare zi.

Se spune ca suntem fiinte sociale, dar parca am devenit experti in izolare. Ne ridicam bariere si, desi traim inconjurati de oameni, ne simtim parca tot mai singuri. Ne dorim fericire si alergam bezmetici in cautarea ei. Suntem atat de centrati pe exterior, incat nu reusim sa vedem ca de fapt frumusetea se naste in interior. Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Relaţii interumane Sănătate

Povestea lui Edi, un copil special

februarie 19, 2014

Pe Edi l-am cunoscut acum aproximativ un an. Nu vorbea, nu interacționa, nu știa să se joace… Auzisem că este agresiv, însă doar când l-am observat manifestându-se pentru prima dată, am intrat cu adevarăt în defensivă. Deși știam la ce să mă aștept, m-am surprins fiind speriată. Însă ceva în interiorul meu m-a împiedicat să trec mai departe… am simțit totuși că pot juca un rol, unul mai important și mai măreț decât cel al călătorului care evita drumuri întunecoase și necunoscute. Și am decis să merg pe calea lui, intuitiv, fără a raționaliza, fără să mă gândesc vreo secunda la faptul că nu ar avea șanse.

Continue Reading

Sănătate

INTALNIRE cu terapeuta si autoarea LISE BOURBEAU la BUCURESTI, in seara zilei de 16 OCTOMBRIE!

septembrie 1, 2013

Dragii mei, vă invit să participați la o întâlnire cu autoarea LISE BOURBEAU în scopul descoperirii adevăratelor cauze ale diverselor afecțiuni și aplicarea unei metode extrem de eficiente, numită „metodă ascultă-ți corpul!” Iar dacă vă înscrieți și specificați că sunteți cititori ai site-ului Artă Educației, beneficiați de 10% reducere! Ne vedem pe 16 octombrie!

Continue Reading

Dezvoltare personală Sănătate

Scapă de astenia de primăvară!

martie 27, 2012

Nu știu alții cum sunt, dar eu în fiecare an mă lupt din greu cu astenia de primăvară. Și pun pariu că, nu sunt singura în această situație! După o iarnă lungă și grea în care am stat ascunși în cochiliile noastre, parcă ne este cam greu să revenim la viață, să inflorim și să ne arătăm în adevărată noastră splendoare.
Continue Reading

Dezvoltare personală Sănătate

Cum să ai mai multă energie și vitalitate? Partea a II-a

martie 18, 2012

Săptămâna trecută ți-am prezentat primul articol din seria „Cum Să Ai Mai Multă Energie Și Vitalitate”, scris de Emanuel Bereş-Sălăgean, consultant de nutriție și wellness. Ți-am lăsat la dispoziție o săptămână pentru a afla, care este obiectivul tău și ți-am promis că, după ce îl vei stabili, vom trece la acțiune! Astăzi îți voi prezenta cel de-al doilea material pregătit de Emanuel, în care îți furnizează informații de calitate în ceea ce privește alimentația și nivelul de energie. Ai mai jos materialul video, dar și articolul scris. Îți doresc vizionare plăcută și sper să pui în practică tehnicile prezentate pentru a deveni o persoană mai energică și mai orientată către acțiune! Continue Reading

Dezvoltare personală Sănătate

Cum să ai mai multă energie și vitalitate? Partea I

martie 10, 2012

Astăzi l-am invitat din nou pe Emanuel Bereş-Sălăgean, consultant de nutriție și wellness, să ne vorbească despre cum putem obține energia și vitalitatea de care avem nevoie pentru a ne desfășura activitatea zilnică, fără să obosim și fără să ne simțim epuizați la sfârșitul zilei. Iată ce ne spune el:

Cât de important consideri că, este să ai energie pe toată durata zilei, șapte zile din șapte? Ai putea să-ți realizezi visurile dacă nu ai avea vitalitate pe toată durata zilei, șapte zile din șapte?
Continue Reading

Dezvoltare personală Sănătate

7 alimente împotriva îmbătrânirii

ianuarie 12, 2012

Alegerile alimentare sănătoase pot adăuga câțiva ani în plus vieții tale. Urmând un stil de viață sănătos, făcând mișcare și consumând alimente bogate în nutrienți, vei reuși să încetinești procesul îmbătrânirii și probabil chiar să eviți apariția unor boli precum osteoporoză, diabetul sau bolile de inimă.

Începe de acum să ai grijă de sănătatea ta și include în alimentație următoarele 7 alimente, care te ajută să lupți împotriva îmbătrânirii:
Continue Reading

Dezvoltare personală Sănătate

Cum îți controlezi greutatea de sărbători?

decembrie 21, 2011

Mai sunt câteva zile până la Crăciun. Majoritatea gospodarilor se pregătesc intens pentru a pune pe masă bucate tradiționale românești, foarte gustoase, dar și foarte bogate în calorii. Și pentru că, nu mâncăm tot anul pomana porcului, cârnați, tobă, sărmăluțe, cozonaci și alte bunătăți, avem tendința de a exagera, căzând pradă deliciilor culinare și pierzând controlul asupra greutății. Așa ajungem ca în primele trei luni ale anului nou să ne chinuim să dăm jos ceea ce am pus pe noi în două săptămâni de desfrâu culinar.

Și pentru că știu că nu-ți dorești să trăiești luni de coșmar, îți prezint câteva idei, care te vor ajuta să îți controlezi greutatea pe perioada sărbătorilor:

Continue Reading