Arhive Dezvoltare personală - Pagina 16 din 21

5 componente ale succesului

octombrie 17, 2011

Orice om visează, în secret sau nu, să atingă succesul. Unii acționează în acest sens, alții se mulțumesc cu a visa în continuare. Ceea ce știu toți, însă este faptul că, pentru a atinge succesul, foarte importantă este stabilirea unor obiective. Mai mari, mai mici, pe termen lung sau pe termen scurt, ele reprezintă cheia.

Tu ești o persoană orientată spre scop?

Dacă răspunsul este afirmativ, înseamnă că te afli în căutarea succesului și înțelegi destul de bine ce stă la baza stabiliii de obiective. Probabil ai învățat să treci pe foaie ceea ce îți dorești să obții, dar și motivele pentru care îți dorești acel rezultat. De asemenea, știi câte ceva despre motivație, obstacole și provocări, termeni limită, plan de acțiune, vizualizare și perseverență.

0 Comments

Dezvoltare personală Evoluţie personală

Cea mai rapidă metodă de a găsi soluții pentru problemele tale

octombrie 13, 2011

Ce te macină în momentul de față? Ai probleme finaciare, ai rămas fără job, întâmpini dificultăți în relație sau pur și simplu ești nefericit?

Oricât de mult ne-am dori, viața nu ne oferă întotdeauna numai clipe de fericire. E firesc, altfel unde ar mai fi farmecul? Cum am putea să ne demonstrăm nouă înșine cât suntem de puternici, cu ce capacitate de a trece peste obstacole am fost înzestrați? Din ce am învăța și cum am putea altfel să evoulam? Deși, credem că ne e greu și nu putem îndura, de fiecare dată ne convingem că nu există nimic peste care să nu putem trece, nu există nimic care să ne poată doborî, și oricât de mult credem că ne ducem în jos, nisipul mișcător există doar în imaginație.

1 Comment

Dezvoltare personală Evoluţie personală

De ce te ocolește fericirea și cum poți să o atragi în viața ta?

octombrie 11, 2011

De multe ori m-am întrebat,care sunt acele lucruri pe care fiecare om și le dorește în viață. Evident, cu toții ne dorim să experimentăm fericirea, acea fericire despre care tot auzim că se vorbește și pe care considerăm că alții o trăiesc pe deplin.

Fericirea este subiectivă. Dacă o să-i întrebi pe cei din jurul tău ce înseamnă pentru ei fericirea, vei realiza că fiecare are o viziune diferită. Unii, îți vor spune că fericirea înseamnă bunăstare, bani, case, mașini, lucruri materiale. Posesiunile – pansament pentru suflet. Alții îți vor spune că fericirea înseamnă dragoste, sex, prestigiu, recunoaștere, aventură, iubire. Puțini vor fi cei care îți vor spune că fericirea izvorăște din iubirea de sine.

5 Comments

Dezvoltare personală Relaţii de cuplu

5 greșeli de comunicare de evitat într-o relație

octombrie 4, 2011

Fericirea ta în relația de cuplu nu ține neapărat de a alege persoana potrivită lângă care să trăiești, ci mai degrabă de a face lucrurile potrivite alături de acea persoană. Fericirea în cuplu înseamnă ascultare, iertare, încredere, afecțiune.

Fericirea în cuplu nu este doar un sentiment, nu este o calitate mistică, este o decizie. Te trezești zilnic și decizi dacă dorești sau nu să fii fericit. Dacă răspunsul este pozitiv, faci orice este necesar pentru asta. Toate relațiile se confruntă cu schimbări, dificultăți și stres. Ceea ce face diferența între o relație fericită și una nefericită este felul în care partenerii îmbrățișează aceste provocări, dacă învață din ele și dacă reușesc să își consolideze relația.

2 Comments

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine Relaţii de cuplu Relaţii interumane

Principiile comunicării eficiente

octombrie 3, 2011

Îți poți imagina cum ar fi viața fără comunicare? Fără alfabet, fără cuvinte, fără voce, limbaj al trupului sau expresii faciale? Probabil, lucrurile ar fi haotice, nu-i așa?

E necesar să ne dezvoltăm anumite abilități de comunicare pentru a menține și a crește calitatea vieții noastre. Dacă nu putem comunica eficient, suntem predispuși să ne confruntăm cu situații neplăcute. Cu toții avem neînțelegeri în relațiile noastre și ar fi foarte simplu să devenim confuzi, frustrați și dezamăgiți doar pentru că nu nu suntem capabili să comnuicam într-un mod adecvat.

0 Comments

Dezvoltare personală Încredere în sine

7 metode de a depăși perfecționismul

septembrie 29, 2011

De mici copii am fost condiționați să credem că lupta pentru perfecțiune este un scop demn. Am fost crescuți în ideea că dacă lucrurile nu ne ies de nota 10, vom fi penalizați, chiar dacă am făcut doar o mică greșeală. Așadar, a devenit imperios necesar să consideri că, trebuie să fii perceput ca fiind perfect, fără defecte, fără eșecuri și fără slăbiciuni. Am fost crescuți cu concepția că perfecțiunea ne va aduce acceptare socială și de ce nu, o mulțime de fani și admiratori.

Nu este nimic în neregulă cu a dori să dai tot ceea ce ai mai bun și de a te pune într-o lumina potrivnică. Totuși, o atitudine perfecționistă poate atrage după sine consecințe negative. Atunci când te străduiești să atingi un anumit standard, a da greș te poate demoraliza complet. Gândul imperfecțiunilor te face să te simți incomplet, nemulțumit , bolnav și rușinat. Astfel, apare un sentiment puternic de dezaprobare a propriei persoane.
Continue Reading

13 Comments

Dezvoltare personală Încredere în sine Relaţii interumane

Ești o persoană carismatică?

septembrie 19, 2011

Carisma este abilitatea de a-i influența pe ceilalți într-un mod pozitiv pe baza unei conexiuni fizice, emoționale și intelectuale. Sunt convinsă că, ai observat și tu persoane care nu au un aspect exterior ieșit din comun, însă au o putere de atracție irezistibilă.

În timp ce mulți se concentrează pe îmbunătățirea aspectului fizic, persoanele carismatice radiază frumusețe interioară. Carisma este acea putere personală pe care unii oameni o dețin și cu ajutorul căreia atrag și impresioaneaza alte persoane.

5 Comments

Dezvoltare personală Relaţii de cuplu

Cum să eviți certurile în cuplu

septembrie 19, 2011

Poate lumea ar fi mai frumoasă pentru cupluri dacă nu ar exista certuri. Poate am uita semnificația cuvintelor “divorț” și “despărțire”și am evita durerea. Imperfecțiunea umană, egoismul și o atitudine cicălitoare de multe ori, dau naștere r unor certuri ce pot distruge o relație. Trăim vieți agitate și stresante și în consecință, asta afectează stările noastre, iar la sfârșitul zilei, acasă ne așteaptă alte provocări cărora de multe ori nu știm cum să le facem față.

Așadar, pentru că perfecțiune nu există, ca să ne facem viața de cuplu mai frumoasă și să evităm certurile deloc benefice, este indicat să ținem cont de câteva sfaturi:

1 Comment

Dezvoltare personală Sănătate

Ceea ce mănânci te face să fii ceea ce ești

septembrie 14, 2011

Astăzi, am pentru tine un articol scris de un expert în nutriție. Pentru că sănătatea trebuie să fie prioritară, am hotărât să cer sfatul lui Emanuel Beres, consultant în nutriție. Așadar, citește cu atenție cele ce urmează:

Ceea ce mănânci te face să fii ceea ce ești

Când eșți în formă maximă? Vreau să stabilim împreună ce înseamnă această formă maximă. Imaginează-te pe tine în formă maximă, sau amintește-ti de un moment când ai fost așa. Cum te simți într-un astfel de moment ? Plin/ă de energie și vitalitate sau epuizat/ă ? Gândești optimist și ești plin/ă de idei creatoare și gânduri pozitive ? Sau ești trist/ă și plin/ă de sentimente negative ? Te ocupi de ce va ce îți place sau faci o muncă pe care o urăști ?

0 Comments

Dezvoltare personală

10 sfaturi pentru a fi eco

septembrie 14, 2011

În societatea de azi se remarcă un tot mai mare interes în ceea ce privește fenomenul “eco”. A fi “eco” aproape că a devenit un trend. Nimic deranjant atâta timp cât avantajele sunt numeroase. Astăzi, voi milita pentru ecologie. Astăzi, îți voi prezenta câteva trucuri care te vor ajuta să participi la creare unei lumi mai bune, mai frumoase, mai primitoare.

Iată 10 sfaturi pe care poți începe să le aplici:

3 Comments

Older Posts

Newer Posts