Browsing Category

Dezvoltare personală

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

3 atitudini greșite pe care trebuie să le înlocuiești

septembrie 14, 2011

Cred cu tărie că fiecare dintre noi este menit să facă ceva măreț, că fiecare dintre noi își poate îndeplini visele. Din nefericire, de multe ori, adoptăm atitudinea greșită și astfel, nu ajungem să ne atingem idealurile. Cel mai trist este faptul că, nici măcar nu suntem conștienți de aceste false credințe, care ni s-au întipărit în minte și care ne împiedică să ajungem în vârf.

Multora dintre noi ne este frică. Ne este frică să îndrăznim, să încercăm, să ne schimbăm viața. Ne este frică de eșec. E necesar, să încercăm să depășim această frică, altfel vom regreta că nu am trăit viața completă și fericită pe care ne-am dorit-o cu adevărat.

Continue Reading

Dezvoltare personală Încredere în sine Relaţii de cuplu Relaţii interumane

Cum să citești limbajul trupului

septembrie 13, 2011

Pentru a înțelege și a citi limbajul trupului este necesar să iei în considerare contextul în care oamenii se desfășoară. O întâlnire, un interviu sau doar o noapte de relaxare în oraș… Există câteva acțiuni comune pe care oamenii tind să le întreprindă, iar în articolul de față voi descrie care sunt și ce semnificație au.

Înainte de a analiza aceste comportamente, e necesar să fii conștient de faptul că, unele persoane au anumite obiceiuri sau ticuri. Află cu cine ai de-a face și descoperă ce le caracterizează. Dacă, spre exemplu, vorbești cu o persoană, iar această ține mâinile încrucișate, este foarte probabil ca acest lucru să nu fi fost determinat neapărat de tine.

Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Încredere în sine Sănătate

5 pași simpli pentru a pierde în greutate

august 30, 2011

Sunt una dintre persoanele care s-au luptat toată viața cu greutatea. Întreabă-mă ceva despre orice dietă și-ți voi răspunde. Apoi, îți voi vorbi și despre efectul yo-yo și despre numeroase alte consecințe ale dietelor drastice. Am o vastă experiență în privința asta.

Cunosc foarte multe persoane, care își doresc să slăbească, să arate bine și să se mențină în formă, totuși nu acționează în acest sens. Știu că toți ne-am dori să avem acea bagheta magică, să rostim “abracadabra” și să ne transformăm în prinți și prințese. Din păcate, bagheta fermecată nu există și nu dobândim nimic fără muncă, fără să depunem puțin efort. E nevoie de determinare și răbdare. Și vă vorbește una dintre cele mai puțin răbdătoare persoane!

Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă

10 beneficii ale cititului

august 29, 2011

După mine, cititul reprezintă unul dintre cele mai frumoase hobby-uri pe care cineva îl poate avea. Totuși, este trist să aflăm că majoritatea oamenilor nu sunt inițiați în fabuloasa lume a cărților. Dacă ești una dintre persoanele care consideră că, nu au nevoie să citească, iată câteva motive pentru care ai putea să îți formezi un obicei din asta:
Continue Reading

Dezvoltare personală Încredere în sine

Cum să te îmbraci pentru un interviu

august 29, 2011

Fiecare organizație este unică, la fel și codul vestimentar pe care îl impune, de aceea, îți este practic imposibil să găsești un outfit pe care să îl poți purta la fiecare interviu. Pentru ca lucrurile să meargă bine și să eviți situațiile neplăcute, este necesar ca mai înainte de a participa la un interviu să faci câteva investigații pentru a afla codul vestimentar din organizația respectivă și pentru a te îmbrăca corespunzător.
Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Sănătate

5 sfaturi pentru a te revitaliza

august 29, 2011

Viața ta este prea agitată? Te străduiești prea tare, îți faci prea multe griji? Dormi puțin, muncești din greu, și totuși nu reușești să-ti duci la îndeplinire angajamentele și să-ti respecți promisiunile? Ți se pare că e mai mult decât poți duce? Ai vrea ca totul să dispară? Dacă ai răspuns pozitiv la majoritatea întrebărilorînseamnă că e nevoie să te debarasezi pentru o perioadă de stresul cotidian, să te reinventezi și să arunci o privire mai clară asupra vieții tale. E necesar să te revitalizezi.

Mai jos îți voi prezenta 5 metode pe care le poți aplica în acest sens:

Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă

10 lucruri care îți pot schimba viațaiata

august 17, 2011

În urma experiențelor mele în ceea ce privește dezvoltarea personală, am învățat că una dintre marile dorințe umane este aceea de a găsi fericirea. Unii aleargă în căutarea ei toată viața, dar nu ajung niciodată să înțeleagă cu adevărat accepțiunea acestui cuvânt, iar alții par să se fi născut pentru a trăi în profunzime acest sentiment. În realitate, fericirea este un lucru relativ si totul ține de percepție. Existătotuși lucruri general valabile, care influențează nivelul fericirii tale.

Ești în căutarea fericirii? Iată 10 lucruri care te pot ajuta să o găsești:

Continue Reading

Abundență Dezvoltare personală

Cum eviți să cheltuiești peste măsură

august 15, 2011

Este știut faptul că majoritatea românilor nu au posibilități finaciare foarte mari. Cu toate astea, foarte mulți cheltuiesc peste măsură și trăiesc de pe o zi pe alta. Cum îți dai seama, însă dacă ești prea cheltuitor? În această privința este necesară o evaluare detaliată a venitului și o analiză a stilului de viață dorit, a planurilor tale financiare viitoare și a bugetului pe care dorești să îl aloci pentru tine.

Iată prin ce metode poți face asta:

Continue Reading

Dezvoltare personală Încredere în sine

10 modalități prin care îți crești încrederea în sine

august 10, 2011

“Dumnezeu îi ajută pe cei care se ajută pe sine.“ Probabil ai auzit de câteva ori această afirmație, însă de câte ori ai încercat să îi afli cu adevărat semnificația? Aceasta subliniază faptul că, numai o persoană încrezătoare are curajul de a face față adversităților, de a risca, de a trăi o stare de încântare spontană sau de a trece cu bine prin alte experiențe, care dezvăluie spiritul uman.

Încrederea în sine ne oferă libertatea de a face greșeli și de a trece peste eșecuri fără a ne simți lipsiți de valoare. Doar având încredere în propria persoană, putem câstiga și încrederea altora. Cei mai mulți oameni sunt reticenți în a porni pe o cale recomandată de o persoană nervoasă și neîncrezătoare. Pe de altă parte, o persoană care vorbește clar, ține capul sus, dă dovadă de siguranță și recunoaște când nu știe ceva, poate avea o foarte mare putere de convingere.

Continue Reading

Dezvoltare personală Evoluţie personală Gândire pozitivă Încredere în sine

Cum îți menții perseverența

august 2, 2011

Perseverența este acea stare mentală, care nu ne dă voie să renunțăm și ne îndeamnă să trecem peste obstacole mai mari decât ne-am fi putut imagina. Perseverența este cea care ne alimentează cu putere, astfel încât să putem îndura durerea și respingerea, greutățile și pirderile. Perseverența este cea care ne ajută să ne atingem scopurile. Perseverența constă în determinare, persistență, dorință

Chiar dacă în momentul de față simți că perseverența nu este unul din atuurile tale, află că ea, ca orice stare mentală, poate fi cultivată. Viața poate oferi oricui o cină și un pahar de vin. Pentru cei care au idealuri mult mai înalte și își doresc succes, este nevoie de perseverență. Iată cum o poți dezvolta:

Continue Reading